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12 de mar. de 2014

Descubra os Benefícios da Terapia Floral

Por que ela é tão eficiente?


Quem trabalha com a terapia floral descobre a beleza e a maravilha de ver seres humanos transformados, reencontrados e mais auto-conscientes. Terapeutas florais bem formados e experientes têm ciência da ação notável das essências florais em seres humanos, animais e até em plantas.

Os resultados efetivos da terapia floral têm sido comprovados não só pelos especialistas da área, como por uma ampla gama de profissionais, como médicos, dentistas, pedagogos, psicólogos, entre outros. Mesmo veterinários e criadores de animais têm utilizado, com muito sucesso, a terapia floral no tratamento de animais domésticos e selvagens.

A Organização Mundial da Saúde (OMS), que é uma importante agência da ONU, declarou em 1978, na Conferência Internacional sobre Cuidados Primários de Saúde, que "Cada remédio trata uma determinada pessoa e uma condição particular. O uso de todos estes remédios (as essências florais) está amplamente distribuído pelo mundo em uma pequena escala. Eles são excelentes para o auto cuidado, sendo totalmente sem efeitos colaterais e não oferecem perigo caso um remédio errado seja prescrito”.

Desde a descoberta das essências florais e a sistematização da terapia floral feita pelo Dr. Bach, na década de 1930, milhões de pessoas foram beneficiadas pelo seu uso. A terapia floral é hoje reconhecidamente uma forma terapêutica e uma ciência bem fundamentada e sistematizada, que proporciona reequilíbrio emocional, mental e comportamental para as pessoas, de forma simples, precisa e suave.

O Uso da Terapia Floral


A terapia floral é indicada para o tratamento de desequilíbrios emocionais, afetivos, psíquicos e comportamentais. Por isso, é utilizada no tratamento de medos, pânico, traumas, TOC, compulsões, carências emocionais, irritabilidade, depressão, insegurança, autoritarismo, apatia, desatenção, dificuldade de aprendizado, humor instável e outros.

Normalmente, os resultados mais efetivos são obtidos através da orientação de um terapeuta floral ou de outro profissional da área da saúde igualmente bem treinado em terapia floral. Porém, qualquer pessoa pode recorrer às essências florais para o seu uso pessoal, desde que tenha um conhecimento razoável sobre si mesma e sobre o uso das essências florais.

Além do consultório terapêutico, a terapia floral tem sido utilizada, com bons resultados, em escolas, asilos, abrigos, instituições que cuidam de animais, empresas, situações pré e pós cirúrgicas, atendimentos odontológicos e outras. Apesar disso, a terapia floral não é uma panaceia. Existem muitas circunstâncias onde a combinação de outras formas terapêuticas é fundamental para auxiliar o doente.

Os Mecanismos de Ação das Essências Florais


O sucesso da terapia floral no tratamento das nossas deficiências e desequilíbrios psicológicos está ligado à singularidade das essências florais.

As essências florais são extraídas, em geral, de plantas silvestres específicas. Cada planta tem a capacidade de reequilibrar e reordenar um estado psíquico humano particular. Então, uma planta trata do estado de medo, uma outra da tristeza, outra da impaciência, e assim por diante.

Por exemplo, a flor da planta Gentiana amarella (cuja essência floral chama-se Gentian) tem o mesmo padrão de ondas bio-eletromagnéticas que a mente humana emite quando um indivíduo está num estado de otimismo, confiança e perseverança. Então a essência floral Gentian é utilizada para tratar os quadros de desânimo, pessimismo e falta de confiança.

Como outro exemplo, temos a flor da planta Mimulus guttatus (cuja essência floral chama-se Mimulus). Ela possui as mesmas configurações energéticas das ondas bio-eletromagnéticas emitidas por uma pessoa que se encontra num estado de coragem, desembaraço e valentia. Por isso, essa essência é indicada para tratar pessoas que sentem-se tímidas, ou que são medrosas, ou mesmo para os momentos em que nos sentimos amedrontados frente a alguma circunstância.

O motivo que torna o uso dessas plantas compatível com a mente humana, foi a descoberta de que certas flores silvestres têm o mesmo padrão de ondas (forma e frequência) que são emitidas pela mente humana saudável. Porém, como a energia de certos vegetais pode ter uma ressonância com os estados da mente humana?

Muitos seres vivos compartilham de estados psíquicos semelhantes. Humanos, cães, gatos e praticamente todos os animais conhecidos manifestam emoções como o medo, a coragem, a tristeza, a raiva, a agressividade, o ciúmes e tantos outros. Hoje, depois das pesquisas iniciadas pelo cientista Cleve Backster, a ciência reconhece que as plantas e os vegetais também manifestam estados psíquicos muito semelhantes aos nossos, como a ansiedade, a alegria, o medo, a empatia, etc.

Então, dentro de uma perspectiva materialista, as essências florais obtidas a partir de plantas que possuem determinados padrões de ondas positivos, estáveis e perfeitamente coerentes com os estados da mente humana saudável, podem reordenar os padrões psíquicos alterados de seres humanos. Assim, quando uma pessoa toma uma essência floral, ela recebe um padrão de onda bioenergético, organizado e natural, que ressoa nas estruturas do seu próprio sistema nervoso, remodelando-o, e assim influenciando toda a sua psique e suas condições emocionais.

Já a partir de um ponto de vista espiritual, as essências florais carregam em si padrões de consciência espiritual. Estes padrões são positivos e estão em perfeita ressonância com as estruturas de consciência harmônica que formam o universo. Assim, quando ingeridas, as essências florais alcançam os núcleos de consciência espiritual básica do indivíduo, fazendo com que ele recobre os padrões de consciência universalmente coerentes e humanamente corretos.
As Características do Tratamento com a Terapia Floral

Existem inúmeras essências florais sistematizadas e isso permite que, através da terapia floral, seja possível sanar muitos distúrbios emocionais, afetivos e psicológicos que se apresentam nos seres humanos.

Uma vez que a pessoa entende que está com dificuldades emocionais ou psicológicas, ou quando uma mãe percebe comportamentos improdutivos ou nocivos em seu filho, ou quando alguém está passando por momentos difíceis ou está com uma doença grave, ou quando um animal demonstra medo, agressividade ou outras tendências negativas, o terapeuta floral ou outro profissional treinado em terapia floral pode ser procurado.

O terapeuta floral ou o profissional habilitado em terapia floral vai escutar, observar, sentir e trocar informações com o seu paciente. Vai estabelecer um contato humano com ele, e, depois de ouvir suas queixas, observar suas reações, dificuldades e comportamentos, e compreender quais os estados mentais e emocionais que estão lhe afetando, prescreverá a essência ou a fórmula composta de essências florais para o seu tratamento.

Depois de tomar o composto floral por algum tempo, o paciente pode retornar e a reavaliação de sua condição inicial será feita pelo profissional. Se o tratamento ainda não alcançou a mudança de estado correta, ou seja, se a pessoa ainda não alcançou o padrão psicológico correto para lidar com seu problema ou com seus conflitos, então o tratamento continuará por um tempo até que uma mudança real e efetiva ocorra na pessoa, e esta seja capaz de lidar com a situação de forma equilibrada. E se o tratamento for bem feito, o padrão de consciência da pessoa mudará fundamentalmente, e ela terá amadurecido este seu aspecto emocional de forma duradoura.

É preciso que se saiba que a terapia floral não trata de problemas físicos ou de doenças orgânicas. Não existe algo como uma essência floral para combater a gastrite, a obesidade, a dor de cabeça, o câncer, etc. O que é verdadeiro nesse aspecto, é que é possível tratar das causas emocionais ou psicológicas das doenças com a terapia floral. Então, se uma pessoa tem enxaquecas ou uma alergia de origem emocional, ou uma dor de estômago devido ao medo, à ansiedade ou à raiva, pode-se tratar a origem psicológica do distúrbio, e, em alguns casos, isso resultará na própria remissão dos sintomas e na cura efetiva do distúrbio, já que a origem psicológica do distúrbio foi sanada.

A terapia floral é compatível com qualquer tratamento, e pode ser utilizada em praticamente quaisquer circunstâncias da vida de uma pessoa. Além disso, não tem efeitos colaterais, toxicidade ou contraindicações, e pode ser usada durante a gravidez, a amamentação, em bebês, idosos, em casos de doenças severas ou terminais, em pacientes psiquiátricos, etc.

Fonte: Alberto Fiaschitello - é terapeuta naturalista e cientista social - www.epochtimes.com.br

27 de jul. de 2013

Conselho para os meus Filhos



Tenho seis crianças adoráveis – uma delas agora adulta, e outras duas quase lá – e penso bastante sobre o que eu acho que elas deveriam saber enquanto crescem e saem para o mundo.

O que eu poderia ensinar de melhor para equipar meus filhos para a vida? Eis o que eu gostaria que eles soubessem:

Você é bom o suficiente. A maior parte das pessoas tem medo de fazer as coisas porque temem não ser boas o suficiente, temem falhar. Mas você é bom o suficiente – aprenda isto e você não terá medo de coisas novas, não terá medo de falhar, não precisará da aprovação dos outros. Você estará pré-aprovado – por si mesmo.

Tudo que você precisa é estar feliz dentro de você. Muitas pessoas procuram felicidade na comida, drogas, álcool, compras, festas, sexo… porque estão procurando felicidade externa. Elas não percebem que as ferramentas para a felicidade não estão fora delas. Elas estão bem dentro de você: atenção, gratidão, compaixão, consideração, a habilidade de criar e fazer alguma coisa significativa, mesmo que seja pequena.

Você pode iniciar o seu próprio negócio. Quando jovem, eu pensava que precisava ir à faculdade e então ter um emprego, e que ter um negócio era coisa para gente rica. Isso estava totalmente errado. É possível para quase qualquer um começar o próprio negócio, e enquanto você provavelmente irá mal no início, você aprenderá rápido. É uma educação muito mais eficiente do que a da faculdade. Tudo de útil que aprendi não aprendi pela faculdade… aprendi fazendo.

Dito isto, tive alguns professores incríveis. Eles porém nem sempre estão na escola: estão em todos os lugares. Um amigo que conheci no trabalho. Meus colegas online. Minha mãe, meu pai, meus irmãos, avós, tios e tias. Minha esposa. Meus filhos. O fracasso. Professores estão em todos os lugares, quando você está disposto a aprender.

Gaste menos do que você ganha. Trinta por cento a menos se conseguir. A maioria das pessoas consegue um emprego e imediatamente gasta sua renda num empréstimo de carro, num aluguel caro ou num financiamento pesado de casa, adquirindo bens e comendo fora usando o cartão de crédito. Nada disso é necessário. Não gaste se você não tem. Aprenda a passar sem, e a ser feliz com menos. Guarde algum dinheiro para que cresça com o poder da renda composta. O seu eu futuro irá lhe agradecer.

Aprenda a amar comida saudável. É tudo uma questão de ajustar suas papilas gustativas, devagar e gradualmente. Aprenda a cozinhar para si mesmo. Tente algumas receitas saudáveis e deliciosas.

Aprenda compaixão. Começamos a vida com uma perspectiva muito egoísta – queremos o que queremos. Mas compaixão é perceber que não somos mais importantes do que ninguém, e que não somos o centro do universo. Alguém está lhe chateando? Saia da sua pequena concha e tente saber como está sendo o dia desta pessoa. Como você pode ajudá-la a sentir menos raiva, menos dor?

Nunca pare de aprender. Se você aprender apenas uma pequena coisa por dia, ela se somará ao longo do tempo imensamente.

Divirta-se sendo ativo. Claro, há muita diversão para se ter online, comendo doces e comida frita, e também em assistir televisão, filmes e jogar videogame. Mas sair e se divertir com amigos, jogar uma bola, nadar, escalar alguma coisa, desafiar um ao outro… isto é ainda mais divertido. E conduz a uma vida saudável, a um coração saudável, e a uma mente mais focada e energizada.

Fique bem com o desconforto. Evitar o desconforto é muito comum, mas um grande engano. Aprender a ficar OK com algum desconforto mudará sua vida.

As coisas que estressam você não importam. Adote uma perspectiva mais ampla: isso será importante daqui a cinco anos? Muito provavelmente a resposta é não. Se a resposta for sim, resolva a situação.

Saboreie a vida. Não apenas os prazeres usuais, mas todas as coisas e pessoas. O estranho que você encontra no ônibus. O sol que toca seu rosto enquanto você caminha. O silêncio da manhã. O tempo com uma pessoa amada. O tempo sozinho. Sua respiração enquanto medita.

Medite.

Não tenha medo de cometer enganos. Eles são dos melhores professores. Ao invés, tente ficar OK com os enganos, e aprenda a aprender com eles, e aprenda a sacudi-los para longe, para que não afetem sua profunda confiança em quem você é.

Você não precisa de ninguém mais para lhe fazer feliz ou validar você. Você não precisa de um chefe para lhe dizer que é ótimo no que faz. Você não precisa de um namorado ou namorada para dizer que você é amável. Você não precisa da aprovação dos seus amigos. Ter amigos e pessoas amadas em sua vida é incrível, mas reconheça quem você é, primeiro.

Aprenda a ser bom com mudanças. Mudança é a única constante na vida. Você irá sofrer se tentar segurar-se às coisas. Aprenda a deixar ir (a meditação ajuda a desenvolver esta habilidade), e aprenda a ter a mente flexível. Não se acomode com o que lhe deixa confortável, e não se feche ao que for novo e desconfortável.

Abra o seu coração. A vida é incrível se você não se fechar para ela. Outras pessoas são incríveis. Abra seu coração, esteja disposto a encarar as feridas que vêm com um coração aberto, e você experimentará o melhor da vida.

Deixe que o amor seja a sua regra. Sucesso, egoísmo, ter razão… estas não são boas regras sob as quais se viver. Ame família, amigos, colegas, estranhos, seus irmãos e irmãs da humanidade. Ame até mesmo aqueles que pensam ser seus inimigos. Ame os animais, a quem tratamos como comida e objetos. Acima de tudo, ame a si mesmo.

E saiba sempre, não importa o que aconteça: eu amo você com cada pequena parte do meu ser.

Fonte: Leo Babauta – autor e mantenedor do blog zenhabits.net.


9 de jul. de 2013

O Direito ao Delírio



O texto a seguir é de Eduardo Galeano,  jornalista e escritor uruguaio. Texto singelo, palavras simples, mas que retratam excepcionalmente a insensatez da vida humana. Excelente para refletir e expandir a consciência. Essa característica, tipicamente humana, mas que anda tão embotada.



“Ainda que não possamos adivinhar o futuro, sim, temos ao menos o direito de imaginar como queremos que seja. Em 1948 e em 1976, as Nações Unidas proclamaram extensas listas de direitos humanos; mas a imensa maioria da humanidade não tem mais do que o direito de ver, ouvir e calar. Que tal se começarmos a exercer o jamais proclamado direito de sonhar? Que tal se delirarmos, um pouquinho? Vamos fixar os olhos mais além da infâmia, para adivinhar outro mundo possível:

- O ar das ruas limpo de todo o veneno que não venha dos medos e das paixões humanas;

- Os carros sendo esmagados pelos cães;

- As pessoas não mais dirigidas pelos carros, nem programadas pelo computador, nem compradas por supermercados, nem também assistidas pela TV;

- A TV deixará de ser o membro mais importante da família e será tratada como um ferro de passar ou máquina de lavar roupa;

- Será incorporado aos códigos penais o crime de estupidez para aqueles que cometem: viver para ter ou para ganhar ao invés de viver para viver simplesmente, assim como canta o pássaro sem saber que canta e como brinca a criança sem saber que brinca;

- Os historiadores não mais acreditarão que os países gostam de ser invadidos;

- Os políticos que os pobres adoram comer suas promessas;

- Ninguém viverá para trabalhar, mas todos trabalharão para viver;

- Os economistas não chamarão mais o nível de vida de nível de consumo e nem chamarão de qualidade de vida a quantidade de coisas acumuladas;

- Os cozinheiros não mais acreditarão que as lagostas amam ser fervidas vivas;

- A morte e o dinheiro perderão seus poderes mágicos e nem por falecimento e nem por fortuna um canalha se tornará um virtuoso cavalheiro;

- Ninguém levará a sério alguém que não seja capaz de tirar sarro de si mesmo;

- O mundo não estará em guerra contra os pobres, mas contra a pobreza e a indústria militar não terá escolha a não ser declarar falência;

- Nenhum país irá prender os rapazes que se recusarem a cumprir o serviço militar, mas aqueles que quiserem podem servi-lo;

- A comida não será uma mercadoria nem a comunicação um negócio porque a comida e a comunicação são direitos humanos;

- Ninguém morrerá de fome;

- As crianças de rua não serão mais tratadas como lixo, porque não haverá mais crianças de rua, as crianças ricas não serão tratadas como se fossem dinheiro, porque não haverá mais crianças ricas;

- A educação não será privilégio daqueles que podem pagá-la;

- A polícia não será a maldição de quem não possa comprá-la;

- A justiça e a liberdade, irmãs siamesas condenadas a viver separadas, serão novamente juntas de volta, bem grudadinhas, costas com costas;

- Na Argentina, as “Loucas de la Plaza de Mayo” serão um exemplo de saúde mental porque elas se negaram a esquecer nos tempos de amnésia obrigatória;

- A Santa Madre Igreja corrigirá algumas erratas das tábuas de Moisés, e o sexto mandamento mandará festejar o corpo, a igreja também ditará outro mandamento que Deus havia esquecido: “amaras a natureza da qual fazes parte”;

- Serão reflorestados os desertos do mundo e os desertos da alma;

- Os desesperados serão esperados e os perdidos serão encontrados, porque eles se desesperaram de tanto esperar e se perderam de tanto procurar;

- Seremos compatriotas e contemporâneos de todos os tenham vontade de beleza e vontade de justiça, tenham nascido onde tenham nascido e tenham vivido quando tenham vivido, sem se importarem nem um pouquinho com as fronteiras do mapa e ou do tempo,

- Seremos imperfeitos porque a perfeição continuará sendo um chato privilégio dos Deuses;

- Neste mundo trapalhão, seremos capazes de viver cada dia como se fosse o primeiro e cada noite como se fosse a última.”

Autor: Eduardo Galeano

Para que serve a utopia?
A utopia está no horizonte.
Eu sei muito bem que nunca a alcançarei
Se eu caminho dez passos,
ela se distanciará dez passos.
Quanto mais a procure,
menos a encontrarei.
Porque ela vai se distanciando,
quanto mais me aproximo.
Então, para que serve a utopia?
A utopia serve para isto:
para caminhar.

Fernando Berri


2 de mar. de 2013

Pureza de Alma



Em minhas consultas de auto-conhecimento sempre me deparo o tema "Pureza de Alma". Nestes 29 anos de trabalho, percebi que o ser humano vem para esta dimensão com a sua Alma Pura. Ou seja, lhe é dado uma nova e grande oportunidade de se desenvolver em quatro áreas básicas: físico, mental, emocional e espiritual.

Com o passar dos anos, recebendo informações, insights, educação familiar e escolar, amigos, 'inimigos', sociedade, etc, este ser vai criando proteções, couraças, executando papéis, enfrenta estresse, discussões  desilusões, etc. Ou seja, a sua Alma vai sendo 'forjada' lenta e gradativamente para um ponto fora do seu núcleo de consciência. Ela entra num espaço que ainda é seu conhecido e que chamamos de inconsciente. Há indivíduos que, de tanto sofrerem, eles estão além do seu inconsciente. As suas Almas estão perdidas num mar de ilusões e de muito sofrimento.

Estas pessoas totalmente amorfas são trazidas até o meu consultório, muitas vezes, ancoradas nos braços de seus familiares tomando remédios pesados (chamados, aqui, no Brasil, de 'tarja preta'); muitas já sofreram várias internações e outras estão à beira da morte.

Quando estamos despertos, conscientes, estamos com a nossa Alma Pura e com muita saúde. E as crianças sempre nos mostram isto porque elas 'curtem' este estado maravilhoso, todos os momentos do dia.

Criança Desperta é Alma Pura, Adulto Desperto é Consciência Pura.

Acredito que o compositor e cantor Gonzaquinha tentou nos transmitir o que há de mais belo no caminho de vida de uma pessoa:

Alegria!

O Que É, O Que É?

Eu fico
Com a pureza
Da resposta das crianças
É a vida, é bonita
E é bonita...

Viver!
E não ter a vergonha
De ser feliz
Cantar e cantar e cantar
A beleza de ser
Um eterno aprendiz...

Ah meu Deus!
Eu sei, eu sei
Que a vida devia ser
Bem melhor e será
Mas isso não impede
Que eu repita
É bonita, é bonita
E é bonita...

E a vida!
E a vida o que é?
Diga lá, meu irmão
Ela é a batida
De um coração
Ela é uma doce ilusão
Hê! Hô!...

E a vida
Ela é maravilha
Ou é sofrimento?
Ela é alegria
Ou lamento?
O que é? O que é?
Meu irmão...

Há quem fale
Que a vida da gente
É um nada no mundo
É uma gota, é um tempo
Que nem dá um segundo...

Há quem fale
Que é um divino
Mistério profundo
É o sopro do criador
Numa atitude repleta de amor...

Você diz que é luta e prazer
Ele diz que a vida é viver
Ela diz que melhor é morrer
Pois amada não é
E o verbo é sofrer...

Eu só sei que confio na moça
E na moça eu ponho a força da fé
Somos nós que fazemos a vida
Como der, ou puder, ou quiser...

Sempre desejada
Por mais que esteja errada
Ninguém quer a morte
Só saúde e sorte...

E a pergunta roda
E a cabeça agita
Eu fico com a pureza
Da resposta das crianças
É a vida, é bonita
E é bonita...

Autor: Josef Karel Tlach 
Música: "O Que É, O Que É?"
Compositor: Gonzaquinha
Cantora: Beth Carvalho

15 de nov. de 2012

Falando dos Homens


"Minha Amiga, se Você acha que Homem dá muito trabalho, case-se com uma Mulher e aí Você vai ver o que é Mau Humor!" por Fernanda Montenegro

O modo de vida, os novos costumes e o desrespeito à natureza tem afetado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está o macho da espécie humana.
Tive apenas 1 exemplar em casa, que mantive com muito zelo e dedicação num casamento que durou 56 anos de muito amor e companheirismo, (1952-2008) mas, na verdade acredito que era ele quem também me mantinha firme no relacionamento. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha 'Salvem os Homens!'
Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da masculinidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam:

1. Habitat

Homem não pode ser mantido em cativeiro.
Se for engaiolado, fugirá ou morrerá por dentro.
Não há corrente que os prenda e os que se submetem à jaula perdem o seu DNA.
Você jamais terá a posse ou a propriedade de um homem, o que vai prendê-lo a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente, com dedicação, atenção, carinho e amor.

2. Alimentação Correta

Ninguém vive de vento. Homem vive de carinho, comida e bebida. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ele não receber de você vai pegar de outra. Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã os mantêm viçosos, felizes e realizados durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não o deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial.
Portanto não se faça de dondoca preguiçosa e fresca. Homem não gosta disso. Ele precisa de companheira autêntica, forte e resolutiva.

3. Carinho

Também faz parte de seu cardápio – homem mal tratado fica vulnerável a rapidamente interessar-se na rua por quem o trata melhor.
Se você quer ter a fidelidade e dedicação de um companheiro completo, trate-o muito bem, caso contrário outra o fará e você só saberá quando não houver mais volta.

4. Respeite a Natureza

Você não suporta trabalho em casa? Cerveja? Futebol? Pescaria? Amigos? Liberdade? Carros?
Case-se com uma Mulher.
Homens são folgados. Desarrumam tudo. São durões. Não gostam de telefones. Odeiam discutir a relação. Odeiam shoppings. Enfim, se quiser viver com um homem, prepare-se para isso.

5. Não anule sua Origem

O homem sempre foi o macho provedor da família, portanto é típico valorizar negócios, trabalho, dinheiro, finanças, investimentos, empreendimentos. Entenda tudo isso e apóie.

6. Cérebro Masculino não é um Mito

Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino.
Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente não possuem! Também, 7 bilhões de neurônios a menos!).
Então, agüente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração.
Se você se cansou de colecionar amigos gays e homossexuais delicados, tente se relacionar com um homem de verdade.
Alguns vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você.
Não fuja desses, aprenda com eles e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com as mulheres, a inteligência não funciona como repelente para os homens.

7. Não faça Sombra sobre Ele...

Se você quiser ser uma grande mulher tenha um grande homem ao seu lado, nunca atrás.
Assim, quando ele brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ele estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.
Aceite: homens também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar.
A mulher sábia alimenta os potenciais do parceiro e os utiliza para motivar os próprios. Ela sabe que, preservando e cultivando o seu homem, ela estará salvando a si mesma.
E Minha Amiga, se Você acha que Homem dá muito trabalho, case-se com uma Mulher e aí Você vai ver o que é Mau Humor!
Só tem homem bom quem sabe fazê-lo ser bom!
Eu fiz a minha parte, por isso meu casamento foi muito bom e consegui fazer o Fernando muito feliz até o último momento de um enfisema que o levou de mim. Eu fui uma grande mulher ao lado dele, sempre.

Com carinho,

Autora: Fernanda Montenegro

8 de set. de 2012

Terapia do Elogio

 "Podemos nos defender de um ataque, mas somos indefesos a um elogio."
Sigmund Freud

Aprecio muito o texto abaixo, onde  o autor enfatiza que elogio deve ser feito, todos os dias, nos lares aos nossos amados, aos nossos amigos, no nosso trabalho, etc.  Na prática do amor profundo, o elogio verdadeiro é uma ferramenta muito importante valorizando o que há de melhor no ser humano.

Num mundo onde as paixões dominam os corações das pessoas, impera somente o ter (corpo belo, dinheiro, carro do ano, etc). Precisamos resgatar o amor verdadeiro a si próprio, ao próximo e a coragem de viver a nossa simplicidade a cada dia.

Josef Karel Tlach

Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma recente pesquisa onde se nota que os membros das famílias brasileiras estão cada vez mais frios, não existe mais carinho, não valorizam mais as qualidades e só se ouvem críticas. As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros. Por isso, os relacionamentos de hoje não duram.

A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de média e alta renda. Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa, não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados, não vemos mais pais e filhos se elogiando, amigos etc. Só vemos pessoas fúteis valorizando artistas, cantores, pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por consequência são pessoas que têm a obrigação de cuidar do corpo, do rosto.

Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias. A falta de diálogo em seus lares, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios. Acabam com seus casamentos, acabam procurando em outras pessoas o que não conseguem dentro de casa.

Vamos começar a valorizar nossas famílias, amigos, alunos, subordinados. Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos parceiros ou nossas parceiras, o comportamento de nossos filhos.

Vamos observar o que as pessoas gostam. O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo, a boa dona de casa, a mulher que se cuida, o homem que se cuida, enfim vivemos numa sociedade em que um precisa do outro, é impossível um homem viver sozinho, e os elogios são a motivação na vida de qualquer pessoa.

Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje elogiando de alguma forma?

Autor: Arthur Nogueira - Psicólogo

21 de jul. de 2012

Tantra Toten

"Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver."
Dalai Lama

Circula pela internet, há uns bons anos, frases que nos fazem refletir sobre os nossos atos no nosso cotidiano. Esta coletânea de frases é chamada de Tantra Totem e é atribuída ao Dalai Lama. Se é de autoria dele, não sei. Mas são muito boas, isto sei que são.

Aí vão elas:
  1. Dê mais às pessoas do que elas esperam e o faça com alegria.
  2. Decore o seu poema favorito.
  3. Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo que você tem e durma tanto quanto você queira.
  4. Quando disser “eu te amo”, seja verdadeiro.
  5. Quando disser “sinto muito”, "me perdoe", olhe nos olhos da outra pessoa.
  6. Fique noivo pelo menos seis meses antes de casar.
  7. Acredite em amor a primeira vista.
  8. Nunca ria dos sonhos de outras pessoas. Quem não tem sonhos, tem muito pouco.
  9. Ame profundamente e com paixão. Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente.
  10. Em desentendimentos, brigue de forma justa.
  11. Não use palavrões.
  12. Não julgue pessoas pelos seus parentes.
  13. Fale devagar, mas pense com rapidez.
  14. Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: “Porque você quer saber?”
  15. Lembre-se de que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.
  16. Ligue para sua mãe.
  17. Diga “saúde” quando alguém espirrar.
  18. Quando você se der conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias.
  19. Quando você perder, não perca a lição.
  20. Lembre-se dos três Rs: respeito a si próprio, respeito pelo próximo, responsabilidade pelas suas ações.
  21. Nunca se esqueça que existem quatro coisas na vida que não se recuperam: a pedra - depois de atirada; a palavra - depois de proferida; a ocasião - depois de perdida; o tempo - depois de passado.
  22. Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.
  23. Sorria ao atender ao telefone. A pessoa que estiver ligando ouvirá isso em sua voz.
  24. Case com alguém que você gosta de conversar. Ao envelhecerem, suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra.
  25. Passe mais tempo sozinho e reflita.
  26. Abra seus braços para mudanças, mas não abra mão de seus valores.
  27. Lembre-se de que o silêncio é, às vezes, a melhor resposta.
  28. Leia mais livros e assista menos TV.
  29. Não durma tanto quanto gostaria.
  30. Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar pra trás poderá aproveitá-la mais uma vez.
  31. Confie em Deus, mas tranque seu carro.
  32. Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante.
  33. Faça tudo o que puder para criar um lar tranqüilo e com muita harmonia.
  34. Em desentendimentos com entes queridos, enfoque a situação atual. Não fale do passado.
  35. Leia o que está nas entrelinhas.
  36. Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.
  37. Seja gentil com o planeta.
  38. Reze. Há um poder imensurável nisso.
  39. Nunca interrompa quando estiver sendo elogiado.
  40. Quando alguém espirrar, diga "saúde".
  41. Cuide da sua própria vida.
  42. Não confie em ninguém que não feche os olhos quando beija.
  43. Uma vez por ano, vá a algum lugar que nunca esteve antes.
  44. Se você ganhar muito dinheiro, coloque-o ao serviço de ajudar os outros enquanto você for vivo. Esta é a melhor satisfação da riqueza.
  45. Lembre-se de que não conseguir algo que você deseja, às vezes, é um golpe de sorte.
  46. Aprenda as regras e quebre algumas.
  47. Lembre-se de que o melhor relacionamento é aquele onde o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.
  48. Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para consegui-lo.
  49. Lembre-se de que seu caráter é seu destino.
  50. Usufrua o amor e a culinária com abandono total.
Obs: se você souber de mais frases, por favor, nos envie que nós acrescentaremos ao texto acima.

21 de abr. de 2012

Como é bom depender de Alguém

"O que é aquilo" também nos dá uma compreensão maior sobre a ajuda aos mais velhos

Há muitos anos atrás, recebi o texto abaixo que me comoveu muito.

É um conceito que sempre falo em minhas palestras e consultas: a lei do retorno entre pais e filhos.

Quando nascemos, somos totalmente dependentes de nossos pais. E quando formos velhos, seremos gradativamente dependentes de nossos filhos.

Muitos pais não admitem serem cuidados pelos seus filhos, mas no fundo sabem que, a cada dia, estão mais velhos e vão depender de alguém. E muitos filhos não querem cuidar dos seus pais idosos, mas lá no fundo sabem que a sua terceira idade chegará e quem cuidará deles?

Numa relação de amor entre pais e filhos, esta dependência é muito benéfica porque exercita a humildade, a compaixão, o perdão, a gratidão e o amor.

Josef Karel Tlach



Quando você era bem pequeno, eles gastavam horas lhe ensinando a usar talheres nas refeições, ensinando você a se vestir, amarrar os cadarços, fechar os botões da camisa.

Limpando-o quando você sujava suas fraldas, lhe ensinando a lavar o rosto, a se banhar, a pentear seus cabelos,lhe ensinando valores humanos.

Por isso, quando eles ficarem velhos um dia (e seria bom que todos pudessem chegar até aí),
quando começarem a ficar mais esquecidos e demorarem a responder…
não se chateie com eles.

Quando começarem a esquecer de fechar botões da camisa, de amarrar cadarços de sapato.
Quando começarem a se sujar nas refeições, quando as mãos deles começarem a tremer enquanto penteiam os cabelos…
por favor, não os apresse…

Porque você está crescendo aos poucos, e eles envelhecendo…
Basta sua presença, sua paciência, sua generosidade, sua retribuição para que os corações deles fiquem aquecidos.

Se um dia eles não conseguirem se equilibrar ou caminhar direito, segure firme as mãos deles e os acompanhe bem devagar, respeitando o ritmo deles durante a caminhada, da mesma forma como eles respeitaram o seu ritmo quando lhe ensinaram a andar.

Fique perto deles, assim como eles sempre estiveram presentes em sua vida, sofrendo por você, torcendo por você e vivendo "por você".

Fonte: Autor desconhecido (se você souber, eu dou os créditos)

8 de mar. de 2012

Mulher



Tu és obra sagrada de Deus
que pari na Terra Mater.

Que cria os teus filhos
com o sublime amor de mãe.

Que ama o teu homem
como ama a ti mesma.

Que dá a tua vida
pela vida de teu próximo.

E, assim sempre foi e será
porque sois a pura expressão de Deus.

Fonte: Josef Karel Tlach

5 de out. de 2011

Estilo "Bolinha de Ser"


Bolinha

Mudei a foto do meu perfil no meu Facebook em homenagem ao dia das crianças. Elas merecem um tratamento com respeito e dignidade. A Luluzinha era uma revista lida pelas crianças de minha época, ou seja, há 50 anos atrás. E Bolinha tinha a sua turma de meninos e , é claro, a Luluzinha era líder das meninas. Todos brincavam, brigavam, eram amigos inseparáveis, ou seja, se amavam profundamente.

Hoje, a história é bem diferente: os personagens infantis assumem, muitas vezes, papéis de 'gente grande', onde impera a sensualidade, as paixões, as competições, guerras e muitas mortes. Ficou esquecida a infância vivida na terra, as brincadeiras de rua onde os vizinhos tinham autoridade de pais e cuidavam de toda molecada que brincava perto de suas casas. Era uma época onde o tempo demorava para passar, os aparelhos de televisão eram raros e em 'preto e branco', não havia videogames e, muito menos, computador pessoal, tablets, celulares e smartfones. Havia tempo para amar, para olhar o outro, conversar, sentir a brisa do ar puro batendo em seu rosto, de visitar os nossos vizinhos para fazer uma prosa, da comidinha caseira feita em forno a lenha, do chá da tarde com pãozinho quente e manteiga feita em casa, de pular na chuva e correr pelos campos verdes e molhados.

Atualmente, o “Estilo Bolinha de Ser” está perdido neste mundaréo de gente que corre o dia inteiro, chega tarde em casa, cansados e não têm tempo para as suas crianças.

Como escreveu, certa vez, um pensador num Congresso de Vida Sustentável: “Todo mundo está 'pensando' em deixar um planeta melhor para nossos filhos... Quando é que se 'pensará' em deixar filhos melhores para o nosso planeta?". Esta pergunta permeia o meu pensamento, todos os dias, quando levo a minha filhinha de 4 anos a sua escola e na entrada ela sempre me diz: “Eu te amo, papai!”.

Sim! Quero resgatar o estilo de vida do passado, sendo nostálgico ou não. Quero que as nossas crianças tenham tempo para brincar, brigar, chorar, amar a sua vida e a verdade do seu próximo. Desta forma, elas crescerão sadias e felizes e poderão trilhar com determinação o seu verdadeiro caminho de vida!

Autor: Josef Karel Tlach

14 de abr. de 2011

Monólogo de uma Mulher Moderna


O texto abaixo, mostra os nossos 'tempos modernos' onde fica claro que as empresas dão mais valor ao trabalho do que à família - que é a célula de nossa sociedade.

Não somos contra a mulher trabalhar, conquistar a sua carreira profissional, ganhar dinheiro, etc. Mas como ficam os nossos filhos? Em creches, escolas de tempo integral, com os avós, empregadas, pessoas estranhas, etc? Eles estão sendo educados pelos seus pais que têm o seu tempo mais valioso 'vendido' para as empresas? O que sobra para a sua família? Dinheiro, dívidas, doenças, velhice, a hora de dormir, inconsciência completa, filhos desajustados, pais separados, etc.

Reclama-se de que a violência, os assaltos, suicídios, homicídios, as drogas, as bebidas alcoólicas, muitas 'desgraças' vêm aumentando a cada ano, mas será que não esquecemos da nossa família?

O futuro está nas mãos das nossas crianças. Fico perturbado em saber o que elas farão com o presente que estamos criando para elas.

Precisamos refletir seriamente e mudar este quadro deprimente onde quem sempre ganha é o homem 'predador' e inconsciente do seu mundo e do seu planeta.

Família unida pelo AMOR com crianças saudáveis, nutridas e educadas - este deveria ser o lema das nossas empresas e dos nossos governantes.

Leia e reflita...



São 5h30 da manhã, o despertador não pára de tocar e não tenho forças nem para atirá-lo contra a parede.

Estou acabada.

Não quero ir trabalhar hoje.

Quero ficar em casa, cozinhar, ouvir música, cantar, etc.

Se tivesse um cão,  levaria-o para passear nas redondezas.

Tudo, menos sair da cama, meter a primeira e ter de por o cérebro a funcionar.

Gostaria de saber quem foi a bruxa imbecil, a matriz das feministas que teve a idéia de reivindicar os direitos da mulher e porque o fez conosco que nascemos depois dela?

Estava tudo tão bem no tempo das nossas avós; elas passavam o dia todo bordando, trocando receitas com as suas amigas, ensinando mutuamente segredos de condimentos, truques, remédios caseiros, lendo bons livros das bibliotecas dos seus maridos, decorando a casa, podando árvores, plantando flores, recolhendo legumes das hortas e educando os filhos.

A vida era um grande curso de artesãos, de medicinas alternativas e de cozinha.

Depois, ainda ficou melhor, tivemos os serviços, chegou o telefone, as telenovelas, a pílula, o centro comercial, o cartão de credito, a Internet!

Quantas horas de paz a sós e de realização pessoal nos trouxe a tecnologia! Até que veio uma tipa, que pelos vistos não gostava do corpinho que tinha, para contaminar as outras rebeldes inconsequentes com idéias raras sobre 'vamos conquistar o nosso espaço'...

Que espaço?!

Que caraças!

Se já tínhamos a casa inteira, o bairro era nosso, o mundo aos nossos pés!

Tínhamos o domínio completo dos nossos homens, eles dependiam de nós para comer, para se vestirem e para parecerem bem à frente dos amigos...

E agora, onde é que eles estão?

Agora eles estão confundidos, não sabem que papel desempenham na sociedade, fogem de nós como o diabo da cruz.

Essa piada, acabou por nos encher de deveres.

E o pior de tudo é que acabou nos lançando no calabouço da solteirice crônica aguda!

Antigamente, os casamentos eram para sempre.

Porquê?

Digam me porquê...

Um sexo que tinha tudo do melhor, que só necessitava de ser frágil e deixar-se guiar pela vida começou a competir com os machos...

A quem ocorreu tal idéia?

Vejam o tamanhão dos bíceps deles e vejam o tamanho dos nossos!

Estava muito claro que isso não ia terminar bem.

Não aguento mais ser obrigada ao ritual diário de ser magra como uma escova de dentes, mas com as mamas e o rabo rijos, para o qual tenho que me matar na academia, ou de juntar dinheiro para fazer uma mamoplastia, uma lipo, ou implantes nas nádegas...

Além de morrer de fome, pôr hidratantes anti-rugas, padecer do complexo do radiador velho que bebe água toda hora e, acima de tudo, ter armas para não cair vencida pela velhice, maquilar-me impecavelmente, cada manhã, desde a cara até o decote, ter o cabelo impecável e não me atrasar com as madeixas, que os cabelos brancos são pior que a lepra, escolher bem a roupa, os sapatos e os acessórios, não vá não estar apresentável para a reunião do trabalho.

E não só, mas também ter que decidir que perfume combina com o meu humor, ter de sair correndo para ficar engarrafada no transito e ter que resolver metade das coisas pelo celular, correr o risco de ser assaltada ou de morrer numa investida de um carro ou de uma moto, instalar-me todo o dia em frente ao PC, trabalhar como uma escrava, moderna claro, com um telefone ao ouvido resolvendo problemas uns atrás dos outros, que ainda por cima não são os meus problemas!!!

Tudo para sair com os olhos vermelhos - pelo monitor, porque para chorar de amor não há tempo!

E olhem que tínhamos tudo resolvido...

Estamos pagando o preço por estar sempre em forma, sem estrias, depiladas, sorridentes, perfumadas, unhas perfeitas, operadas, sem falar do currículo impecável, cheio de diplomas, de doutoramentos e especialidades, tornamo-nos super-mulheres, mas continuamos ganhando menos que eles e, de todos os modos, são eles que nos dão ordens!!!!

Que desastre!

Não seria muito melhor continuar cozinhando num fogão??

Basta!!!

Quero alguém que me abra a porta para que possa passar, que me puxe a cadeira quando vou me sentar, que mande flores, cartinhas com poesias, que me faça serenatas na janela!

Se nós já sabíamos que tínhamos um cérebro e que o podíamos utilizar, para que ter que demonstra-lo a eles??

Ai meu Deus, são 6h10 e tenho que me levantar da cama...

Que fria está esta solitária e enorme cama!

Ahhhh... Quero um maridinho que chegue do trabalho, que se sente no sofá e me diga: 'Meu amor pode trazer um whisky, por favor?' ou 'O que há para jantar?'...

Porque descobri que é muito melhor servir-lhe um jantar caseiro do que abocanhar um sanduíche e beber uma Coca-Cola light, enquanto termino o trabalho que trouxe para casa.

Pensa que estou ironizando ou exagerando?

Não, minhas queridas amigas, colegas inteligentes, realizadas, liberais e idiotas!

Estou falando muito sério...

Abdico do meu posto de mulher moderna.

E digo mais:

A maior prova da superioridade feminina era o fato de os homens esfalfarem-se de trabalhar para sustentar a nossa boa vida!

 Agora somos iguais a eles!

Autor desconhecido (se você souber a autoria, eu coloco os créditos)

12 de jan. de 2011

Como se educa Sem Violência

 Dr. Arun Gandhi

O Dr. Arun Gandhi, neto de Mahatma Gandhi e fundador do MK Gandhi Institute, contou a seguinte história sobre a vida sem violência, na forma da habilidade de seus pais, em uma palestra proferida em junho de 2002 na Universidade de Porto Rico.

"Eu tinha 16 anos e vivia com meus pais, na instituição que meu avô havia fundado, e que ficava a 18 milhas da cidade de Durban, na África do Sul. Vivíamos no interior, em meio aos canaviais, e não tínhamos vizinhos, por isso minhas irmãs e eu sempre ficávamos entusiasmados com a possibilidade de ir até a cidade para visitar os amigos ou ir ao cinema.

Certo dia meu pai pediu-me que o levasse até a cidade, onde participaria de uma conferência durante o dia todo. Eu fiquei radiante com esta oportunidade. Como íamos até a cidade, minha mãe me deu uma lista de coisas que precisava do supermercado e, como passaríamos o dia todo, meu pai me pediu que tratasse de
alguns assuntos pendentes, como levar o carro à oficina.

Quando me despedi de meu pai ele me disse: "Nos vemos aqui, às 17 horas, e voltaremos para casa juntos".

Depois de cumprir todas as tarefas, fui até o cinema mais próximo. Distraí-me tanto com o filme (um filme duplo de John Wayne) que esqueci da hora. Quando me dei conta eram 17h30. Corri até a oficina, peguei o carro e apressei-me a buscar meu pai. Eram quase 6 horas.

Ele me perguntou ansioso: "Porque chegou tão tarde?"

Eu me sentia mal pelo ocorrido, e não tive coragem de dizer que estava vendo um filme de John Wayne. Então, lhe disse que o carro não ficara pronto, e que tivera que esperar. O que eu não sabia era que ele já havia telefonado para a oficina. Ao perceber que eu estava mentindo, disse-me: "Algo não está certo no modo como o tenho criado, porque você não teve a coragem de me dizer a verdade. Vou refletir sobre o que fiz de errado a você. Caminharei as 18 milhas até nossa casa para pensar sobre isso".

Assim, vestido em suas melhores roupas e calçando sapatos elegantes, começou a caminhar para casa pela estrada de terra sem iluminação. Não pude deixá-lo sozinho...guiei por 5 horas e meia atrás dele...vendo meu pai sofrer por causa de uma mentira estúpida que eu havia dito.

Decidi ali mesmo que nunca mais mentiria.

Muitas vezes me lembro deste episódio e penso: "Se ele tivesse me castigado da maneira como nós castigamos nossos filhos, será que teria aprendido a lição?" Não, não creio. Teria sofrido o castigo e continuaria fazendo o mesmo. Mas esta ação não-violenta foi tão forte que ficou impressa na memória como se fosse ontem.

Este é o poder da vida sem violência".

Fonte: Dr. Arun Gandhi
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